Und da ist die Saison auch schon vorbei. Nach dem die EM Ridnaun nicht ganz so lief, wie von mir "geplant" ist doch das Saisonfinale in Oslo versöhnlich ausgegangen.
Als 40. mit 2:07 ins Rennen gegangen, kam ich als 24. ins Ziel. Mit 2 Fehlern bin ich im Rahmen geblieben. Kurz vor den Fehlern hab ich die Konzentration "ausgeschaltet" und nach dem Fehler wieder eingeschaltet, ist zwar sau dumm aber naja. Jetzt kann ich es auch nicht ändern.
In der Loipe begann es sehr zäh. Auf der heutigen 2,5km Runde ging es erstmal direkt nur bergauf. Im TV kommt das nicht so rüber aber als Läufer muss man bis km 1,2 nur arbeiten. Leider genau auf dem Kilometer wollte der Ski nicht so laufen, wie geplant. Dafür ging er auf dem anderen Streckenabschnitt umso besser. In die Abfahrt ging ich meist als Letzter aber vor dem Gratishauggen war ich meist Erster (in meiner gruppe natürlich). In der 2. Runde konnte ich mit Martin Fourcade und Tarjei Boe mit laufen. Sogar noch ein Teil der 3. Runde. Wie schon geschrieben ist es schade, dass stehend die 2 Fehler passiert sind sonst hätte es mich noch weiter nach vorne gespült. Die Schlussrunde ist nochmal gut gekommen obwohl ich eigentlich nicht so das Gefühl hatte. Im Endspurt gegen Alexis Bouef (?) hab ich leider den kürzeren ziehen müssen. Aber das war auch geballte Salomon-Power :) Mit der 13. Laufzeit bin ich natürlich sehr zufrieden. Das habe ich aber auch den Technikern zu verdanken, die wirklich die 2 Tage top Material gezaubert haben.
Also, ich mach mich jetzt ab
Sport frei
Samstag, 19. März 2011
Donnerstag, 17. März 2011
Oslo Sprint
So da ist der erste Einsatz im WC für diese Saison auch schon vorbei. Start war erst 14:15. Ganz was neues für mich, denn im IBU-Cup wird eigentlich immer um 10 gestartet. Am morgen ein wenig joggen und Trockentraining und mental auf den Wettkampf einstellen, dann noch Mittag zu mir nehmen und dann ging es auch schon los.
Skitest stand vor dem Anschießen auf dem Plan. Zu meinen besten Ski kam noch ein neues Paar von den Salomontechnikern und der ist es am Ende auch geworden. Das Anschießen lief super trotz des wechselndem Wind. Beim Einlaufen habe ich mich gut gefühlt. Das gribbeln in den Beinen nahm zu. Kurz noch Ski geholt, Ski und Waffe markiert und dann ab zum Start. Da die Runde - für mich - sehr schwer ist, bin eher verhalten angegangen. In der Abfahrt hab ich Ivan Tcherezov verblasen ... der Ski hat also funktioniert. Dann ... ja dann ... liegend schießen. Komplett anderer Wind als beim Anschießen. Der Diopter lief heiß, das kann ich hier so schreiben. Gleich die ersten nicht getroffen noch mal gedreht und die letzten 3 fielen. Zweite fühlte ich mich auch noch gut. Ich hatte Blickkontakt mit einem Österreicher der ungefähr so schnell ist, wie ich und da habe nicht viel verloren. Stehend blieb noch mal einer stehen also 3 insgesamt. In der letzten Runde wollte ich noch mal richtig attackieren. Das Minimalziel - die Verfolgung - wollte ich unbedingt erreichen. Doof nur, dass noch im Stadion der kleine Mann mit dem Hammer kam und mir gesagt hat "heute nicht" Die letzte Runde war eher eine der schlechteren. Am Ende wurde es Platz 40 mit 2:07 min Rückstand. Mmmh .. hab ich mir besser vorgestellt. Geknickt lieg ich im Bett bis ich eine SMS von meiner Freundin bekomme und sie mich freundlich darauf hinweist, dass ich die 13. Laufzeit hab. "Wie, Wo, Was hab ich?" Nach geschaut im Internet. Tatsache 13. Laufzeit. Der Tag ist gerettet:
Ich weiß auch für meinen Fanclub aus Barchfeld zählen nur Siege ;) aber das hebe ich mir für später auf. Am Samstag will ich eine schöne Verfolgung machen und dann Urlaub.
Sport frei
Skitest stand vor dem Anschießen auf dem Plan. Zu meinen besten Ski kam noch ein neues Paar von den Salomontechnikern und der ist es am Ende auch geworden. Das Anschießen lief super trotz des wechselndem Wind. Beim Einlaufen habe ich mich gut gefühlt. Das gribbeln in den Beinen nahm zu. Kurz noch Ski geholt, Ski und Waffe markiert und dann ab zum Start. Da die Runde - für mich - sehr schwer ist, bin eher verhalten angegangen. In der Abfahrt hab ich Ivan Tcherezov verblasen ... der Ski hat also funktioniert. Dann ... ja dann ... liegend schießen. Komplett anderer Wind als beim Anschießen. Der Diopter lief heiß, das kann ich hier so schreiben. Gleich die ersten nicht getroffen noch mal gedreht und die letzten 3 fielen. Zweite fühlte ich mich auch noch gut. Ich hatte Blickkontakt mit einem Österreicher der ungefähr so schnell ist, wie ich und da habe nicht viel verloren. Stehend blieb noch mal einer stehen also 3 insgesamt. In der letzten Runde wollte ich noch mal richtig attackieren. Das Minimalziel - die Verfolgung - wollte ich unbedingt erreichen. Doof nur, dass noch im Stadion der kleine Mann mit dem Hammer kam und mir gesagt hat "heute nicht" Die letzte Runde war eher eine der schlechteren. Am Ende wurde es Platz 40 mit 2:07 min Rückstand. Mmmh .. hab ich mir besser vorgestellt. Geknickt lieg ich im Bett bis ich eine SMS von meiner Freundin bekomme und sie mich freundlich darauf hinweist, dass ich die 13. Laufzeit hab. "Wie, Wo, Was hab ich?" Nach geschaut im Internet. Tatsache 13. Laufzeit. Der Tag ist gerettet:
Ich weiß auch für meinen Fanclub aus Barchfeld zählen nur Siege ;) aber das hebe ich mir für später auf. Am Samstag will ich eine schöne Verfolgung machen und dann Urlaub.
Sport frei
Dienstag, 15. März 2011
Die Reise geht weiter
Die WM in Russland ist überstanden, der Flug nach Oslo ging schnell vorbei und nun liege ich, mit Blick auf Oslo, im Bett.
Meine erste WM war trotz der nicht Teilnahme ein Erlebnis. Ich hoffe darauf eine weitere WM mit zu erleben aber diesmal als Teilnehmer. Leider wollte nicht so wirklich eine WM-Stimmung aufkommen, weil dazu einfach die Zuschauer gefehlt haben. Am letzten Wochenende war das Stadion zwar fast voll aber an den Tagen davor war ja mal gar nichts los. Nicht nur die Sportler sondern auch die IBU waren darüber sehr enttäuscht. Da hatte man sich öfters gefragt, warum an jeder Ecke Soldaten/Polizisten/Security standen. Die Kälte hatte zu unserem Glück die letzten Tage abgenommen. Am Samstag ging das Thermometer sogar auf 0 Grad, quasi Kurze-Hose-Wetter. Mein Training konnte ich super durch ziehen. Eine Testwettkampf habe ich am Donnerstag absolviert. Ohne die Ski wettkampftauglich zu präparieren, mit 0 Fehlern auf der originalen 10 km Strecke wäre ich mit meiner Zeit im WM-Sprint auf Platz 14 gelandet. Man weiß aber nie in wie weit die Strecke sich verändert hat. Aber trotzdem war ich damit zufrieden. Am Samstag hatten wir uns mal die Partyszene angeschaut … mehr schreibe ich dazu nicht.
Montag morgen ging es mit dem Flieger nach Oslo. In Khanty wurden unsere Taschen extra mit farblich markiert (4 Flieger 4 Farben). Also hatte jeder Flieger seine eigene Farbe gehabt. Trotzdem konnten es die Zuständigen nicht managen, dass kein Chaos ausbricht. Jeder suchte verzweifelt nach seiner Tasche und Waffe unter farblichen Taschen die eigentlich erst in etwas 5 Stunden ankommen sollten. Nach einigen Telefonaten wurde das Chaos einigermaßen beseitigt und die Reise ging weiter in Richtung unserem Hotel. Von meinem Zimmer aus habe ich einen herrlichen Blick auf Oslo, da kann man glatt neidisch werden. Die Strecke und der Schießstand wurden heute das erste Mal unter die Lupe genommen und für gut befunden. Und Hut ab für die FIS-WM Teilnehmer die den 50km Lauf überstanden haben, die Strecke ist echt nicht ohne.
Morgen ist 13:15 Training, einstimmen auf den WK am Donnerstag.
Bis dahin
Sport frei
Meine erste WM war trotz der nicht Teilnahme ein Erlebnis. Ich hoffe darauf eine weitere WM mit zu erleben aber diesmal als Teilnehmer. Leider wollte nicht so wirklich eine WM-Stimmung aufkommen, weil dazu einfach die Zuschauer gefehlt haben. Am letzten Wochenende war das Stadion zwar fast voll aber an den Tagen davor war ja mal gar nichts los. Nicht nur die Sportler sondern auch die IBU waren darüber sehr enttäuscht. Da hatte man sich öfters gefragt, warum an jeder Ecke Soldaten/Polizisten/Security standen. Die Kälte hatte zu unserem Glück die letzten Tage abgenommen. Am Samstag ging das Thermometer sogar auf 0 Grad, quasi Kurze-Hose-Wetter. Mein Training konnte ich super durch ziehen. Eine Testwettkampf habe ich am Donnerstag absolviert. Ohne die Ski wettkampftauglich zu präparieren, mit 0 Fehlern auf der originalen 10 km Strecke wäre ich mit meiner Zeit im WM-Sprint auf Platz 14 gelandet. Man weiß aber nie in wie weit die Strecke sich verändert hat. Aber trotzdem war ich damit zufrieden. Am Samstag hatten wir uns mal die Partyszene angeschaut … mehr schreibe ich dazu nicht.
Montag morgen ging es mit dem Flieger nach Oslo. In Khanty wurden unsere Taschen extra mit farblich markiert (4 Flieger 4 Farben). Also hatte jeder Flieger seine eigene Farbe gehabt. Trotzdem konnten es die Zuständigen nicht managen, dass kein Chaos ausbricht. Jeder suchte verzweifelt nach seiner Tasche und Waffe unter farblichen Taschen die eigentlich erst in etwas 5 Stunden ankommen sollten. Nach einigen Telefonaten wurde das Chaos einigermaßen beseitigt und die Reise ging weiter in Richtung unserem Hotel. Von meinem Zimmer aus habe ich einen herrlichen Blick auf Oslo, da kann man glatt neidisch werden. Die Strecke und der Schießstand wurden heute das erste Mal unter die Lupe genommen und für gut befunden. Und Hut ab für die FIS-WM Teilnehmer die den 50km Lauf überstanden haben, die Strecke ist echt nicht ohne.
Morgen ist 13:15 Training, einstimmen auf den WK am Donnerstag.
Bis dahin
Sport frei
Sonntag, 6. März 2011
Post aus Russland
2 schöne Tage sind vorbei. Gestern die Goldene Medaille von Arnd der Rest alle unter den Top Ten. Richtig geiles Rennen. Heute hat es einfach nicht sein sollen aber ich denke man kann auch mit Platz 4 durch aus zufrieden sein. Es sind ja keine Pappnasen am Start.
Für mich als Zuschauer/Betreuer/Anfeuerkunde war es geiles Erlebnis das Rennen als Unbeteiligter zu verfolgen. Gestern kamen die Rückstände und Vorsprünge durch Funk und man hört wie alle 4 kaum bis gar nichts auf der Strecke verlieren. Da macht das Anfeuern auch gewissermaßen Spaß. Ich wusste gar nicht, dass man außerhalb so mit fiebern kann. Heute war ich bei jedem Schießen wahrscheinlich angespannter als die Athleten selbst.
Morgen hab ich mal "Ruhetag" (bin ja auch nebenbei zum trainieren hier), gewisse Sehenswürdigkeiten werde ich mal besuchen und fotografieren. Heute werde ich nur noch abruhen.
Bis später
Sport frei
Für mich als Zuschauer/Betreuer/Anfeuerkunde war es geiles Erlebnis das Rennen als Unbeteiligter zu verfolgen. Gestern kamen die Rückstände und Vorsprünge durch Funk und man hört wie alle 4 kaum bis gar nichts auf der Strecke verlieren. Da macht das Anfeuern auch gewissermaßen Spaß. Ich wusste gar nicht, dass man außerhalb so mit fiebern kann. Heute war ich bei jedem Schießen wahrscheinlich angespannter als die Athleten selbst.
Morgen hab ich mal "Ruhetag" (bin ja auch nebenbei zum trainieren hier), gewisse Sehenswürdigkeiten werde ich mal besuchen und fotografieren. Heute werde ich nur noch abruhen.
Bis später
Sport frei
Donnerstag, 3. März 2011
Macht mal jemand die Heizung an
Hallo zusammen, kalte sportliche Grüße aus dem kalten Sibirien. Nach einem verkorksten Verfolger in Ridnaun und einer russischen Anreise nach Khanty Mansyisk sitzt die deutsche Mannschaft - oder auch nur ein Teil davon - im Hotel und feiert die Silber Medaille in der Mixed Staffel. Als Reservist durfte ich mir das Rennen als Zuschauer anschauen. Ein schönes Ergebnis für die Mannschaft natürlich. Hintenraus werden wieder einige meckern warum keine Goldene draus geworden ist aber umsonst trägt der Boe das gelbe Trikot nicht.
Meine letzten Tage waren ... nun ja ... verschlafen. Es sind zwar nur 4 Stunden Zeitverschiebung aber trotzdem war ich ziemlich müde, körperlich und auch im Kopf. Deshalb habe ich die Waffe auch sehr weit weggelegt und bin nur ein wenig rumgerutscht. Heute ist der erste Tag wo ich mal so etwas wie ein Tagesrhytmus habe und habe auch gleich den Schießstand ausprobiert. Zum Glück war es heute nicht so kalt wie gestern. -15 waren es gestern dagegen stehen -8 von heute. Die nächsten Tage soll es aber wieder weiter kalt bleiben.
Meine ersten Eindrücke sind erstmal nicht so gewaltig. Für ein ganz groß angekündigtes Riesenevent ist hier sehr sehr wenig los. Es stehen überall Soldaten und Polzisten um für die Sicherheit zu sorgen aber es gibt fast niemanden der für Unruhe sorgen könnte. Auch bei der Mixed-Staffel war das Stadion doch sehr leer. Vielleicht ändert sich das noch bis zum Wochenende oder bis zum nächsten Wochenende.
Jetzt genies ich den Abend. Bis später
Sport frei
Meine letzten Tage waren ... nun ja ... verschlafen. Es sind zwar nur 4 Stunden Zeitverschiebung aber trotzdem war ich ziemlich müde, körperlich und auch im Kopf. Deshalb habe ich die Waffe auch sehr weit weggelegt und bin nur ein wenig rumgerutscht. Heute ist der erste Tag wo ich mal so etwas wie ein Tagesrhytmus habe und habe auch gleich den Schießstand ausprobiert. Zum Glück war es heute nicht so kalt wie gestern. -15 waren es gestern dagegen stehen -8 von heute. Die nächsten Tage soll es aber wieder weiter kalt bleiben.
Meine ersten Eindrücke sind erstmal nicht so gewaltig. Für ein ganz groß angekündigtes Riesenevent ist hier sehr sehr wenig los. Es stehen überall Soldaten und Polzisten um für die Sicherheit zu sorgen aber es gibt fast niemanden der für Unruhe sorgen könnte. Auch bei der Mixed-Staffel war das Stadion doch sehr leer. Vielleicht ändert sich das noch bis zum Wochenende oder bis zum nächsten Wochenende.
Jetzt genies ich den Abend. Bis später
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