Östersund Klappe die 2.

Gestern gab es sehr viel Wind, heute gabs ordentlich Schnee. Eigentlich war nicht so viel angesagt aber darauf kann man sich in Östersund nicht so verlassen. Heute hab ich mir vorgenommen die erste Runde schneller an zugehen natürlich mit der Gefahr, dass hinten raus vielleicht die Körner fehlen. Ich denke mir ist das ganz gut gelungen. Nur Simon Fourcade hat die Sache etwas gesprengt. Dafür ist er in der letzten Runde ordentlich fliegen gegangen. Im ersten Anschlag (liegend) hab ich alles im Griff gehabt. Wieder mit 0 auf die Runde. Die 2. Runde hab ich eine schnellen Österreicher 100m vor mir gehabt, den ich unbedingt einholen wollte, weil er gestern einer der schnellsten war. Doof nur, dass er in seiner letzten Runde war. Als ich dran war hat er den Turbo gezündet und weg war er. Stehend hab ich mir wieder ein mal sinnlose Fehler geleistet. Der 2. und 3 Schuß fanden nicht das Ziel. Ich hätte am liebsten gaaaaanz laut Sche... gerufen. Aber fair wie ich bin, hab ich es nicht gemacht. Trotzdem noch auf Platz 13 auf die Runde. Meine letzte Runde ist eigentlich immer gut, da hab ich mir vor genommen noch einige Plätze gut zu machen. Aber auch da lief nicht alles nach Plan. In der Strafrunde hat sich unter meinem Schuh ein schöner Haufen Schnee an gesammelt. Dieser Haufen war so groß, dass teilweise die Bindung nicht richtig gegriffen hat. Dass ich nicht die Runde mit einem schleifendem Ski laufen muss, hab ich mich dazu entschieden an einer passenden Stelle mal kurz die Bindung auf zu machen und .... das Ende des Liedes, ich hab den Ski verloren und musste umkehren, was mich viel Zeit gekostet hat. So ist das eben im Wettkampfstress. Auf dem Rest der Runde war ich nicht mehr ganz so frisch aber konnte noch den 12 Platz belegen. Ich bin mit dem Ergebnis zufrieden. Nur das stehend Schießen ging leider in die Hose, da hab ich mir sehr viel verspielt. Biathlon! Heut geht es mit dem Bus nach Mora (oder so) von dort morgen früh weiter nach Oslo auf die Fähre nach Kiel. Verabschiedung von allen und ab nach hause. Die Fahrt wird ziemlich lustig, weil es die ganz Zeit schneit wie sau. Die Winterreifen müssten aber gut sein. Also jetzt Tasche packen, Ski reisefertig machen und noch Essen. Und ab damit. Bis zum nächsten Mal Sport frei

Östersund 1. Sprint

Das Werk ist vollbracht das Rennen ist geschafft. 4 Stunden nach dem Zieleinlauf bin ich doch nicht mehr ganz so bedrückt. Wie an gekündigt waren die Bedingungen alles andere als schön obwohl die Schneesituation besser war als wir dachten. Allerdings hat der Wind dafür mehr Gas gegeben. Mein Ziel in jedem Rennen ist eigentlich 0 Fehler zu haben, weil ich weiß, dass ich das drauf habe. Nun musst ich 6 Rassten bei rechts im Anschießen drehen. Normal wären 2 bis 3 Rassten. Ein wenig mulmig war es mir da schon. Solche großen Veränderungen gibt es eigentlich nicht, da war ich mir ein wenig unsicher. Im Stehend schießen wusste ich, dass es einer Lotterie gleich kommt und man viel Geduld auf bringen muss. Gleich zu Beginn des Feldes starteten Björn Ferry und Martin Fourcade. Die 2 haben auch direkt mal gute Zeiten vorgelegt. Aber auch hier hat man die verzwickten Bedingungen gesehen. Beim Start rutschte Martin weg und brach sich sein Stock und Björn Ferry stürzte in der langen Abfahrt. In meiner ersten Runde wollte ich nicht zu viel Gas geben. Ich hab hier das Gefühl die ersten 2,5 km nur bergauf zu laufen, obwohl man 20 sek Abfahrt hat. Nur leider ist diese nicht wirklich erholsam, da man immer aufpassen muss um nicht auf irgendwelche Eisplatten zu treten. Den ersten Schreck bekam ich von Benjamin Weger mit der 17. Er hat 20 sek bis zum Schießen auf mich aufgeholt und mich etwas in Panik versetzt. Was ich bis jetzt nicht verstehen kann, dass ich wirklich liegend 0 Fehler hatte. Für mich haben sich die Schüße sehr gut an gefühlt und auch der Wind hat mich nicht wirklich beeinflusst. Bei solchen Bedingungen spült so eine 0 ordentlich nach vorn und so konnte ich mit 9 sek auf Platz 1 auf die 2. Runde gehen. Unterwegs hab ich mich spürbar besser gefühlt als in der ersten Runde. Zum 2. Schießen kam ich als die 15 mit0 Fehlern vom Stand ist. Für mich ein gutes Zeichen mein Ziel zu erfüllen. Schuß 1 und 2 hab ich auch gut getroffen, dann kam die Ruhe vor dem Sturm. Kurz vor meinem 3. Schuß kam eine schöne Böhe von der linken Seite und machte das Schießen unmöglich für mich. Meine Schießzeit war am Ende 53 sek, da will ich mir nicht vorwerfen zu schnell geschossen zu haben. 3 Fehler sind leider einfach zu viel aber einige muss es ja treffen die genau so ein Fenster erwischen. Ich erinnere mich gerne an den letzten Weltcup in Oberhof. Die letzte Runde bestritt ich dann mir Benjamin Weger und konnte ihn auch noch auf 8 sek Abstand halten. Doch die Enttäuschung war groß und der Abstand gefühlt einfach gewaltig. Gerade eben hab ich mir die Analyse des Laufens an geschaut. Auf Martin Fourcade hab 1:10 im Schießen, der 2. bekommt von ihm auch 30 sek. Von daher kann ich fast zufrieden sein. Der Rest ergibt sich aus der extremen Schießzeit und dem Pech am Schießstand. Ich hab auch schon schlechtere Auftaktrennen gehabt. Heut Abend bereite ich noch mal Ski zum testen vor. Auslaufen steht auf dem Programm und Dehnung. Also bis morgen Sport frei

1. Offizielles Training

Moin Moin, 10:08 am Morgen des morgigen Tages beginnt meine Saison 11/12. Auf dem Programm steht der Sprint mit einigen starken Typen am Start. Am Donnerstag haben wir angefangen Ski zu testen. Bei knapp 20 paar Ski muss das leider sein aber auch nicht wirklich schön. Viel mühsamer als das Testen ist das Vorbereiten. Ski einbügeln - ab ziehen - aus bürsten und noch mal ... und noch mal ... und noch mal ... ganz toll. Der Nachmittag wurde für Team-Building benutzt. Hier gibt es die Möglichkeit Laser-Tag zu spielen. 40 Minuten Adrenalin und Schweiß. Und alle haben mit gemacht. Abends dann eben Ski machen. Heute das finale Testen der Ski mit den letzten Schießeinlagen bevor es scharf geht. Was kommt nach dem Ski testen? Richtig, Ski machen. Morgen also geh ich als 16. an den Start. Die Bedingungen sind nicht wirklich die besten. Ziemlich warm, schön tief und sehr langsam. Aber wofür haben wir denn nicht alles trainiert. Mehr fällt mir grad nicht mehr ein, deshalb - Gute Nacht Sport frei

Saisonbeginn

Der "Blog-Urlaub" ist nun beendet. Es gab einfach nichts interessantes zu schreiben. Am Wochenende steht der erste offizielle Wettkampf an, nicht wie geplant im schwedischen Idre sondern im schwedischen Östersund. Die Schneesituation hat es nicht her gegeben Wettkämpfe in Idre statt finden zu lassen. Davon war auch unser Team betroffen. Nach dem wir im letzten Jahr die Saisonvorbereitung in Obertilliach gemacht haben, war diesmal Idre auf dem Plan. Aus dem Lehrgang Idre wurde Lehrgang Oberhof. Seit ungefähr 4 Wochen habe ich fast jeden Tag die Ski dran gemacht, was ja grundsätzlich nichts schlimmes ist aber man hat ja nach 1,8km schon alles gesehen. Also ohne Motivation läuft da gar nichts. In meiner Vorbereitung hab ich 2 Wettkämpfe gemacht. Einmal mit den Langläufern über 14km und am letzten Samstag haben wir in der B-Mannschaft ein Testrennen gemacht. Auf Grund der Bedingungen mussten wir etwas verkürzen, was aber der Anstrengung nicht geschadet hat. Das Langlaufrennen war mal wieder eine gute Abwechslung. Nach 5-6km hab ich das Schießen und die kleine Pause ziemlich vermisst also besteht da keine Gefahr, dass ich irgendwo hin wechsel. Läuferisch konnte ich einiges zu legen, da bin ich selbst ein wenig überrascht, dass es zur Zeit gut läuft. Trotzdem mag ich mal die Latte am Wochenende nicht zu hoch hängen. Die ersten Wettkämpfe sind erfahrungsgemäß nicht mein Ding, was mich aber nicht davon abhält alles zu geben :) Sonntag war also der Reisetag Richtung Östersund. Es ging von Oberhof über Kiel-Oslo (Fähre) nach Östersund. Sonntag um 7 Abfahrt und Ankunft am Montag um 19 Uhr. Einfach herrlich. Heute war dann der erste Trainingstag, vormittags eben Biathlon und nachmittags bin ich mal mit Robin K. aus O. :) in Östersund via Fuß unterwegs gewesen. Wirklich groß ist es nicht aber finden was wir gesucht haben, konnten wir nicht. Sehr ärgerlich. Morgen ist das letzte inoffizielle Training bevor es am Donnerstag ein wenig ruhiger wird um für das Wochenende gut gerüstet zu sein. Während ich mich auf meine Saison vorbereitet hab, ist die wohl beste Mannschaft der Welt auf dem besten Weg den Aufstieg vorzeitig zu besiegeln. Mit 7 Punkten Vorsprung und eine Tordifferenz von 37 liegt der FC 02 Barchfeld fast uneinholbar auf Platz eins. Man sollte ja nicht zu früh davon sprechen aber Jungs das ist der AUFSTIEG. Wenn ich einmal beim Fussball bin. AUE! 1-2 gegen Dresden. Leider konnte ich es nicht live sehen aber der freundliche Ronny hat mich sehr gut informiert. Ich will ja nicht weiter Salz in die Wunde streuen aber jetzt weiß man wer der beste Ostvere... ach ich lass es doch. AUE! Gibt es denn noch etwas zu berichten??? Ich glaube nicht, wenn ja, dann heute nicht mehr vielleicht morgen. Bis dahin Sport frei