Ich fühl mich wie Urlaub

Freak out

Nach zwei Wochen Urlaub war es diese Woche mal Zeit wieder etwas für die Fitness zu tun. Montag lief es noch ziemlich entspannt aber Dienstag hat es mich ziemlich um geworfen. Ich schreib nur Hungerast (wird das so geschrieben?). Roller-Anstiege stand auf dem Plan und ich hatte ungefähr 6 mal einen Hungerast auf 5 km verteilt. Am Mittwoch lief es auch nicht besser beim MTB fahren. 20 km vor Oberhof war der Ofen aus.
Eine Premiere konnte ich diese Woche feiern. Nachdem ich mich 3,5 Jahre vor Stocksprungpyramide drücken konnte, musste ich am Donnerstag ran und ich hab am heutigen Abend immer noch Muskelkater. Nicht schön sag ich euch.
Jetzt freu ich mich auf den morgigen Tag, denn morgen geht es nach Mönchengladbach. Dort findet ein Testspiel zwischen Mönchengladbach und Liverpool statt. Tja und ich als alter Liverpool-Fan darf auf dieser Veranstaltung nicht fehlen. 14:30 ist Anstoß. Das wird ein Event.
So und da ich morgen früh raus muss, geh ich jetzt schlafen.

Gute Nacht und Sport frei

Vorbei ist es mit dem Urlaub

Zwei Wochen Urlaub sind nun vorbei. Die erste Woche hab ich genutzt um angestaute körperliche Probleme zu beheben indem ich Wellness & Spa Urlaub in der Kaserne gemacht habe. Ich hoffe, dass die Probleme nicht weiter auftreten und ich endlich richtig los legen kann im Training. Die zweite Urlaubswoche hab ich genutzt um mir das Entwicklungs"zentrum" von Salomon, in Annecy, an zuschauen. Es ist schon sehr interessant, was man machen muss damit ein guter Ski dabei rauskommt. Aber auch die Schuh- und Kleidungsentwicklung habe ich mir angeschaut. Die restlichen Tage habe ich Sightseeing betrieben. Auf dem Heimweg habe ich bei einem sehr guten Freund Stopp gemacht, der zur Zeit in Basel ein Praktikum absolviert.
Vor dem Urlaub stand viel Grundlagentraining auf dem Plan, das ist nun fast abgeschlossen und jetzt geht die speziellere Vorbereitung in Richtung Deutsche-Meisterschaft los. Das heißt: viel Schweis, viel Schmerz und viel Schlaf.
So jetzt schau ich mir die letzte Etappe der Tour an. Komisch, dass dieses Jahr kein Fahrer gedopt war, obwohl diesmal der Radsportverband testen durfte :) Mmmh ... seltsam. Aufregen darf man sich nicht.

Viele Grüße und Sport frei