Freitag, 16. Dezember 2011

Gut gefühlt aber...

So nun liegt auch der Sprint in Obertilliach hinter uns. Wie angesagt, kam auch der Schnee. Vielleicht nicht in Massen aber er kam gleichmäßig. So, dass es nicht dringend als Startgruppen zu deklarieren ist. Mit Startnummer 88 und Skinummer 88 ging ich ins Rennen. Durch die Ergebnisse in Ridnaun habe ich mir schon ein Treppchenplatz vor gestellt (wenn denn auch endlich das Schießen mal funktioniert). Die erste Zwischenzeit hat mich leider nicht in meinem Gefühl bestätigt. Ich hab mich gut gefühlt und bin engagiert ins Rennen, hab die Übergänge ordentlich genommen und bin auf "Zug" gelaufen. Anscheinend waren die anderen noch krasser :) Im liegenden Anschlag blieb die letzte Scheibe stehen. Die 2 Runde konnte ich, wie in der ersten auch schon, mit einem Franzosen (Florent Claude) laufen. Mir war bewusst, dass nur ein fehlerfreies stehend Schießen hilft das Treppchen noch an zu visieren. Und wie im Training 4 gute Schüsse und ein ganz schlechter. Ich mach mir zur Zeit einfach zu viel Druck, manchmal hab ich das Gefühl, dass ich zu viel will und ich es nicht einfach mal mache. Immer nur wollen, ist schön aber auch einfach mal machen, ist noch viel besser. In der letzten Runde hab ich alles aus mir heraus geholt. Krämpfe in den Beinen und ein ganz ekliges Gefühl in den Armen liesen vermuten ... der Körper will nicht mehr. Ins Ziel kam ich noch auf Platz 8. Am Ende reichte es für Platz 12. Kein schlechtes Ergebnis aber auch irgendwie nicht zufrieden stellend. Während der Nachbereitung war ich auch noch der festen Überzeugung, dass die Laufleistung gepasst hat. Aber auch da hab ich mich gewaltig getäuscht. 15 Laufzeit mit 45 sek Rückstand und in der letzten Runde 20 sek gefressen. Mmh ... nicht wirklich toll. Schlechte Laune inklusive. Morgen der Verfolger. Mit knapp einer Minute Rückstand gehe ich ins Rennen. Ich hab zwei Optionen. Entweder eine eigene "Gruppe" aufmachen, weil hinter mir alles ziemlich eng zu geht oder ich schließe in der ersten Runde um 10 sek auf und geselle mich zu den vor mir gestarteten, weil vor mir Benni Doll fast genau 10 sek startet. Das entscheide ich morgen nach den ersten Metern, wie ich das gestalten will. Ein Möglichkeit gibt es noch, dass jemand hinter mir nach vorne laufen will. Mal schauen. Im Schießen gibt es leider keine Optionen. Also Leute ... Gute Nacht Sport frei

Mittwoch, 14. Dezember 2011

Mixed Staffel Obertilliach

Ich werde mich heute auch mal kurz fassen, wie Daniel auf seiner Facebook-Seite (vielleicht noch kürzer). Mit 2 Strafrunden, zu vielen Nachladern und kein passendes Material reichte es heute über Platz 5 nicht hinaus. Das haben wir uns alle ein wenig anders vorgestellt. Sowohl im Schießen als auch im Laufen. Irgendwie haben wir alle daneben gegriffen. Als Mannschaft haben wir es selbstkritisch nach besprochen und werden morgen noch mal eine Großoffensive im Skitesten starten. Leider kann man dem Wetterbericht nicht wirklich trauen, deshalb wird es wieder schwierig die Situation richtig einzuschätzen. Also morgen ein wenig auf die klopapierrollengroßen Scheiben ballern und ein Haufen Ski testen. Das wird der morgige Tag. Und weil es so viel Spaß macht, am Nachmittag geht es weiter mit Skiwachsen. Einfach schön. Also bis demnächst Sport frei

Montag, 12. Dezember 2011

3. und 4. WK Ridnaun

Am Morgen des 8.12.12 gingen wir die Reise nach Ridnaun an. Mich trennten nur noch 6 Stunden von meinem Lieblingswettkampfort. Seit 2009 habe ich eine sehr innige Verbindung zu Ridnaun. Was mir am meisten gefällt ist die "Erreichbarkeit" des Skistadions, denn in nur 1 Minute bin ich von einem bequemen Bett auf die Piste gestolpert. Einfach herrlich. Diesmal wurden wir am Samstag über 20 km im Einzel und am Sonntag über 10 km im Sprint die Strecke gehetzt. Spannender als das Schießen war diesmal die Skiauswahl. Erst war es kalt, am nächsten Tag warm und feucht und sonntags anfänglich kalt im Laufe des Tages warm und feucht. Das sind nicht wirklich eindeutige Bedingungen und gerade am Anfang des Jahre, wenn viele neue Ski und Schliffe um Skisack sind, gibt es doch große Unsicherheit beim Skitest. Zu den Ergebnissen. Im Einzel über 20 km wurde ich 12. mit 3 Fehlern. und im Sprint 4. mit 1 Fehler. Mit dem Resultat im Sprint bin ich zufrieden. Leider da wieder 1 Fehler stehend. Auch mit dem Einzel bin ich relativ zufrieden. Aber auch hier haben sich im Schießen Fehler ein geschlichen, die mir total gegen den Strich gehen. Denn gerade im stehenden Anschlag gelingt es mir 4 Schüsse in den liegenden Trefferbereich zu schießen und einer tanzt immer aus der Reihe. Läuferisch war ich beide Tage generell aggressiv am Werk. Obwohl man den Einzel zurückhaltender läuft,bin ich von Anfang an Attacke gefahren. Im Sprint hat man es auch endlich mal in der Analyse gesehen, da war ich der 5. schnellste mit nur 15 sek Rückstand. Mit den guten Ergebnissen sind wir gestern nach Obertilliach weiter gereist. Morgen ist Mixed-Staffel (das erste Mal) am Freitag-Samstag jeweils Sprint-Verfolgung. De Mixed-Staffel wird gestartet mit Sabrina Buchholz, danach läuft Caro Hennecke,die auf Daniel Böhm übergibt und am Schluß laufe ich. Wie bei der EM in Ridnaun bin ich wieder Schlußläufer und auch hier stellt sich eine gewisse Nervosität ein. Aber wir machen das schon. Heut Nachmittag werden wir die Ski für den morgigen finalen Test vorbereiten und dann geht es früh ( :-) ) ins Bett. Morgen berichte ich euch von der Mixed-Staffel. Bis dahin Sport frei